Press "Enter" to skip to content

Struktur og rutiner – også efter Corona

14 dage blev til 2 måneder hjemme med vores guldklumper. Struktur vandt. Rutinerne giver tryghed hos børnene, og det gør det nemmere for os voksne at få noget ordentligt ud af dagen.

Frisk luft hver dag! Årets første sandpyramider – man kan sagtens bygge sandslotte i marts!

Tegn dagen så den kan forstås af alle

Alle har godt af en plan, og ungerne vil gerne invoveres i både planlægning og lege “politi”, der sørger for, at aftalerne bliver overholdt.

Hjemmelavet Hamaperleplade Kryds og Bolle – megahit!

Struktur og planer aflaster hjernen

Hele pointen med rutiner er, at når vi gør tingene på den samme måde eller på samme tidspunkt, så kræver meget mindre af os, end hvis vi hele tiden skal huske på dét, der skal gøres. Hjernen bruger simpelthen mindre energi, og det giver overskud til andre sjove aktiviteter og nærvær, når dagen er planlagt.

Eksempel på hjemme-hverdag

Tegn på computeren eller i hånden, gennemgå planen med hele familien og hæng det op.

Dét kommer der til at ske

08:00 Mor og Bertram står sent op (når vi vågner af sig selv).

08:00-10:00 Vi spiser morgenmad, ser lidt børne-TV, tuller rundt i nattøj. Vi laver nok også en perleplade, bygger lidt LEGO eller lidt yoga på træningsmåtten (må jeg anbefale Popsi og Krelles lille motionsprogram, Hej skal vi tumle, som er idéelt for alle aldre at lave sammen –